中医补气十六法

　　中医补气十六法
　　中药补气：黄芪、人参、党参、太子参、黄精、西洋参、白术等。
　　成药补气：补中益气丸、十全大补膏、归脾丸、参苓白术丸等。
　　艾灸补气：足三里、神阙、关元、脾俞、气海、百会、肺俞等。
　　针灸补气：足三里、百会、三阴交、气海、关元、脾俞、肺俞等。
　　注射补气：黄芪注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等。

　　输液补气：黄芪注射液、参麦注射液、丹参注射液等。

　　药茶补气：人参灵芝茶、黄芪枸杞茶、洋参麦冬茶等。
　　药膳补气：黄芪心肺汤、人参炖母鸡、党参炖排骨等。
　　药酒补气：黄芪、人参、灵芝、麦冬、枸杞等。
　　饮食补气：海参、鸡蛋、红枣、牛羊胎盘、芡实、山药、莲子等。
　　运动补气：气功、太极、导游、武术、健身操、适当活动等。
　　生活补气：生活作息规律、劳逸结合、心态平衡等。
　　按摩补气：按摩足三里、关元、揉腹、揉脊等。
　　治病补气：有病早治根治，不拖延，防止长病耗气。
　　病后补气：大病术后产后应及时调节虚损，防止气虚。
　　技巧补气：呼吸吐纳，意守丹田，三分饥寒，百事有节等。